南フランスの野菜煮込み

ラタトゥイユ

FRA

 フランス南部、プロヴァンス地方発祥の野菜を煮込んだ郷土料理。水を使わず、野菜から出る水分とオリーブオイル、塩、胡椒でシンプルに味付しています。素材本来の味が楽しめる一品です。

材料(4人分)

茄子

2本

セロリ

15センチ程度

玉葱

1個

ズッキーニ

1本

赤パプリカ

1/2個

黄パプリカ

1/2個

トマト缶

1缶

ニンニク

1かけ

白ワインビネガー

大さじ1

上白糖

小さじ1/2

少々

胡椒

少々

作り方

野菜はそれぞれダイスにカットする

ニンニクを薄切りにし、オリーブオイルで香りを出し、玉葱とセロリを加え炒める

2に茄子を加えてしんなりするまで炒める

3にパプリカを加えて、さらに炒める

天4にトマトを粗く潰して汁ごと加え、ワインビネガー、上白糖、塩、胡椒で味を整えて完成

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